七天的国庆假期转眼到尾声，享受完美好旅行的人们已经纷纷踏上归家的路途。那么，国庆节后综合症，你中了哪些呢？轩轩今天教教大家如何应对！

什么是假日综合症

随着节假日的到来，有些人由紧张的工作、学习状态一下子过于放松，过度休闲、上网、看电视，使身体没有得到充分休息，也有的人忙于聚会、暴饮暴食，打破了原先的起居规律，引起身体和躯体的失衡，出现“疲劳综合症”、“网络综合症”和“电视综合症”，统称为“假日综合症“。

解决假日综合症小妙招

1、筹划下一个假期

为了分散注意力，请尽快开始计划你的下一次旅行。度假回来后，不要让假后忧郁有可乘之机，度假过半之时就开始计划吧，提前计划几个假期，再给自己定一个目标。

2、出去走走

时差会让人忧郁，但不要拉上窗帘，躺在黑漆漆的房间里。相反，强迫自己出门散散步，也许还能做做运动。阳光下的维生素D会让人更舒服。

3、不要马上投入工作

尽量避免头一天晚上回家，第二天早上就投入工作的情况。给自己一到两天的缓冲时间，会减轻恐惧感，睡上一觉，就能休息得更好。

4. 恢复日常生活规律

节后上班的前几天不要赖床，重拾日常工作和生活的作息时间。当你任务日程繁忙，就不会有时间想和假期痛苦分手的事情了。自律是生活幸福的关键。

最后，你当然还需要一副好门窗！因为门窗隔音性能好，才能让你更好休息。下面，轩轩要卖卖广告为您推荐我司最新系统门窗——罗曼蒂平齐窗。

框扇平齐，简洁美观

窗户关闭时，窗扇、纱窗与外框齐平的设计，不仅简洁美观，更大大增强了气密性，防风性能更出色。注胶工艺，高压填充进口胶密封组角缝，同时选用欧洲标准三元乙丙胶条，以及窗角的胶角设计，强化门窗的气密性能，防止水汽渗入。

多重防护，护家安全

专属定制执手，自带防盗联动装置，防止从室外强行转到窗把手。德国瑞纳斯Runas、德国丝吉利娅的防撬锁点、插销，进口金刚纱窗，稳固防盗，多重防护，安全至上。

超大中空，隔音优越

该款产品采用5mm厚汽车级钢化玻璃，超大中空设计，中空范围是20A-40A，隔音效果良好，可将噪音降到最低值，保持空间静谧。

我相信国庆节后综合症不是事，因为有富轩门窗，家才变得不一样！